【team 沈】のたぶん愉快な仲間達^^

最近ネタが少なくなってきました(^_^;) が、おいらの周りの愉快な仲間達が登場するブログです・・沈も自然消滅状態ですが(笑)沈から楽しいフィッシングライフが始まったので、残しておきます\(^o^)/ 休みでも家にジッとしていられないおっちゃんが一応、更新していきますので、宜しくお願いします。

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通勤

2011-10-29
チャリ
自転車通勤、最近のはやりのようです。

オラも土曜位は運動の為にチャリで通勤~=3

RW_20111029_071627.jpg


ほぼ電車でいく時間と変わらないので、

自転車通勤に変更するか悩み中。。。。



もうすぐ定期が切れるので

本当にチャリ通勤するなら、

通勤用の安いクロスバイクでも買うか。。。

2~3万でいいのあるんですね~。。。。

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流石に今のじゃタイヤの抵抗だけで疲れちゃう。。。

P5221322.jpg

でも雨降るとなぁ~・・・w

風もつらいし~・・・w

真冬は寒いし~・・・w

定期ないと1日1000円かかるしなぁ~・・・w


ってな事を考えてるようじゃぁ、現実味はないですね・・・(笑)


でも今の現場には、2人チャリ通勤してる人がいますが、

1人は、片道23kmを今年に入ってからずっと通ってるそうです。

しかも、1時間で来るそうです。。。はやっっ


さてさて、どうすっかなぁ~w   絶対計画倒れだなw
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ナイトラン =3

2011-10-24
ジョギング
先日から始めたジョギング。

走れる時は、なんとか走ってます^^

夜も週に2~3回位は走れそう!

RW_20111022_183404.jpg

まぁ、まだまだ初心者で、3.5km位を走っていましたが、

日曜の朝に、5kmまで距離を延ばしてみたw

距離感は、想像よりも短く感じますが、

体が慣れてませんでしたw

足が筋肉痛です。。。

でも、走った後の疲労感が気持ちよくも感じますw



で、昨夜某TV番組で 佐渡国際トライアスロン というのをやってた。

10460.jpg


スイム2km、バイク190km、ラン42.2km・・・
まぁ、初心者のオラには、全てムリですがw

15時間位のレースになり、レース中にとる食事は、なんと6,000kcalにもなるそうです・・・汗

どんだけ過酷なの~・・

ゴールした中には、60代女性なんかもいるようで・・・

徳光さんも100km走ったし・・・

すばらしいですね! 完全に負けてますw



スイムのウェットスーツや、バイク、サングラス、スニーカー、

腕に書かれたナンバー。

なんかすべてかっこいいですね^^



そして、過酷なレースの中、

安田美沙子さんのあの笑顔は、すばらしかったですねw

ペース配分もほめられてましたね。


続きが速くみたいです。

無事ゴール出来たんでしょうか?

スポーツの秋?

2011-10-17
運動
スポーツの秋と言っても、

普段スポーツなど何もしてないw 食欲の秋だなw

現場内を歩く程度。


なので、やはり老化は進み。。。笑

歳には勝てず。。。

昔のようにはいきませんね。。。泣


ミユキもヤバイらしく、暇があれば、近く?の水門まで

往復7km弱、歩いてる。。。


オイラもなんかしないと、衰える一方で。。。汗

ちょいと前から走り始めました。。。

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まだまだ全然ですが、

毎日10km走ってる、友達のアスリートから、

じじいが走ると、足腰、関節にくるから、

スニーカーはクッション性の良いものがいいよ!

と、教えてもらったので、早速購入。   リーボックなんて初めてだ・・・

これで少しは真剣に走れるかな。。。汗

NCM_0094.jpg

ジョギングから早くランニングレベルに上がれるようにしたいし。。。

やるからには、体脂肪率を一ケタ台へもっていきたいなぁ。。。  

多摩川で一人トライアスロンができるように頑張りますwww

ってか続くんだろうか。。。???www

山とドライブと洗車

2011-10-11
マナー?
先日、田舎の家の近くで洗車しようと、

スタンドに行ってみると、1000円で機械の水洗いだった。

少し高いがまぁいっか!と洗う事に。。。。

「洗車はスタッフまで」と書かれていたので、お願いすると、

洗車してくれたw 久しぶりにやってもらった~w

でも、田舎の人の良いおじさんとおばさんで、とても感じがよかったw

そのおじさんは、昔、中目黒に住んでいたらしい!

そんな世間話をしながら、おじさんは作業を進めていく。

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ウインカーや、ライトの溝は、エアーガンで飛ばし、窓も少し下げ、

縁の所も拭いてくれ、もちろんドア、リアハッチ、ボンネットを開け、

ちゃんと枠廻りをふいてくれた! ワイパーのゴム部分まで。。。

痒い所に手が届くというかなんというか、とても気持ちいい洗車をしてもらいましたw

ふつうか。。。?

ここ数年、人に洗車なんてほとんどしてもらってなかったので、

ちょっと得した気分でしたw あ、最後はタイヤワックスねw

だけど、洗車すると雨って降りますよねw

帰りの嵐山から土砂降りでしたけど・・・泣



で、運転手として田舎へ行ってきましたが、色々走り廻り、往復約800km弱でした。

地方に限らず、最近運転マナーって、とっても低いと思いませんか??

車好きが少なくなったせいなのか?歳をとって小うるさくなっただけなのか?昔は自分がマナーの無い運転をしてからか???w

ウインカーなしで車線変更だ 挙動不審だからなんとなく分かるけど
ブレーキを踏んでからのウインカー そんなとこで止まるんかい!
もう少し流れに乗ってよ低スピード 本でも読んでるんか?
高速の追い越し車線気分よし! 前しか見てないんだろうなぁ。。。
明らかに割り込んでるのに挨拶なし 自分が良ければよし!?
対向車、譲ってやっても、挨拶なし あんたもかい
対面に駐車してても、そこ止めちゃう? え?絶対そこじゃなきゃダメ?w
停車して乗っているのに渋滞無視 あんたの後ろもみんなとまっちゃってるよw
平走車、となりは友達?楽しいな~w え?知らない人かよっ!w

とにかく挙げたらきりがないですよね?

運転は好きなので、なるべく四方八方を気にして

運転してるつもりですが、

みんながみんな好きで運転してるわけでもないですからね。。。

でも、事故したら、かな~り凹みますし、大けがでもしたら

大変ですよ。

もう少し気を使ってほしいもんです。

NCM_0074.jpg
長野ではなく、芦ノ湖です。。。w

でも、たまの田舎の運転はとても気持ちがよかったです!

景色もいいし、朝晩の車の少ない時間帯は、走りやすいし、

ちょっとした峠道が多いしw まっすぐだと飽きちゃいますよねw

まぁ、オラも気をつけて運転しなきゃですw

宛てもないドライブでもしたいなぁ~ww ポルシェあたりで。。。ムリ!w

終了

2011-10-10
携帯から

いつの間にか三芳SAが綺麗になってた

続 そして…

2011-10-09
携帯から

今日は善光寺…

今年はいつもの年より
何処も空いてました

さ、仮眠して帰る準備だ

続 田舎…

2011-10-09
携帯から


ワイナリーから小布施に移動し、
デッカイとんぼと記念撮影

夜は
湯っ蔵んど
につかり、一人旅気分

まだ続く…


お土産

2011-10-09
携帯から

ワインはよく分かりませんが、
小布施ワイナリーで1本

呑んでしまえば何でも一緒ですが

ナイトラン(-.-)y-゜゜

2011-10-08
携帯から

昨夜は親の田舎に行く為
夜の上信越道から
菅平を抜け、須坂市まで…

なんと、菅平のテッペンは
たったの2℃でした


G-shock!?

2011-10-01
時計
昔、ミユキにGショックを買ってもらったんですよ。

現場に出ると汚れたり傷ついたりするので、

そういう時はやはりなんといっても、G-shock ですよね!

で、最近だいぶくたびれてきたなぁ~・・・ と思っていた。 

ボタンの所のカバー?も割れていたりしてたので、

色違いのカバーに変えようかな? と思っていました。


で、本日は運動がてら、現場へ自転車で18km通勤した。

で、図面を書くパソコン使用時は、じゃまなので、時計は外してる。

で、今、ふと時計をみると、こんな悲惨な事になってましたwwww

G.jpg

とっても頼りないG-shockになっていた 爆 かわいそうに。。。

早くリニューアルしてあげよう!っとww



あ、今日は、多摩川で花火大会ですよ! 二子玉周辺です。

季節外れの花火もいいもんかも?しれません。

お暇な方は、是非どうぞ!

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まとめ

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